Live-Meditation

Darf ich vorstellen?
Mein geistiger Vater und Mentor Siegfried.
Siegfried hat mich gelehrt, mich selbst zu sein, mich selbst zu verwirklichen,
das zu werden, was ich immer sein wollte. Meine Wünsche, meine Vorhaben
und Ziele habe ich mir durch seine Begleitung nun erfüllt.
Ja – Stufe für Stufe hat er mich begleitet auf der Treppe zum Erfolg.
Mit Siegfried und der Meditation bekam ich Zugriff zu den universellen geistigen Gesetzen. Durch sein Coaching lernte ich

• die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für meine Ziele einzusetzen
• mit positiven Visualisierungen und Suggestionen meine Wünsche zu verwirklichen
• mein Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück auszurichten.

Ich kann Siegfried durchaus weiterempfehlen. Er möchte, dich lehren, das zu leben, was in dir steckt. Deine eigene Kreativität zu entfalten, deinen eigenen Lebenssinn zu finden.
Dein eigenes Leben in deine Hände zu nehmen und endlich zu leben.
Er begleitet dich eine Zeit lang, gibt dir Tipps und Hilfe für deinen Weg.
Den Weg aber musst du dann alleine gehen, denn du brauchst dann keinen
Lehrer mehr, keinen der dir sagt, was du tun sollst.
Das bist alleine DU SELBST.

My Coach Siegfried

Es gibt viele Gründe, warum Menschen den Weg der Meditation wählen.

° als Teil einer spirituellen Reise, zur Erweiterung des Bewusstseins
° als Weg zur Selbsterkenntnis und Veränderung zu einem besseren Ich
” als Form der Tiefenentspannung und als Weg zur inneren Ruhe
° als Weg zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden

Das effektivste Ergebnis der Meditation hat man durch die tiefe Entspannung.

Wenn wir tief entspannt sind, lassen wir los, verlieren wir alle Ängste und Sorgen.
In diesem Zustand gibt es keinen Stress, keine Hektik, keine Hast, keine Aufgaben zu lösen.
Unser Körper bedankt sich nach der Meditation mit einem erfrischten und revitalisierenden
Geist und Körper.

Das ist Energie, geschöpft aus unserem Inneren.

Der gesundheitliche Hauptnutzen der regulären Meditation äussert sich wie folgt:

°niederer Blutdruck
°besserer Schlaf
°weniger Stress- und Angstgefühle
°schnellere Heilung gesundheitlicher Leiden
°Aufgabe der Benützung von Drogen, Alkohol und Zigaretten
°Senkung des Cholesterinspiegels
°stärkeres Immunsystem
°weniger Krankheiten

*Reduktion der Stress-Hormone bringt viele Nutzen

*Alpha-Wellen und tiefe Entspannung

*Meditation ist gut fürs Herz

OM
Mögen alle glücklich sein.
Mögen alle frei von Krankheit sein.
Mögen alle das Gute sehen.
Mögen alle frei sein von Leid.
OM
Von der Unwissenheit führe mich zur Wahrheit.
Von der Dunkelheit führe mich zum Licht.
Vom Tode führe mich zur Unsterblichkeit.
OM
Dieses ist unendlich.
und Jenes ist unendlich.
Und die Welt
geht aus dem Unendlichen hervor.
Das Unendliche bleibt unerverändert,
nachdem die WElt aus IHM hervorgegangen ist.
OM, Frieden, Frieden, Frieden.

DIE BEGRÜßUNG VON HIMMEL UND ERDE

Durch diese Kundalini-Übung wird deine energetische Ladung und deine Verbindung von der Erde zum Himmel hergestellt. Dieses Ritual ist in vielen indianischen Traditionen und yogischen Bewegungstechniken enthalten.
Die Energie unserer Erde fließt also durch deine Beine zu deinem Bauch. Zu deinem Herzen hinauf in dein Gehirn und verbindet somit deinen Körper und deinen Geist mit dem Himmel.

Bitte führe diese Übung am Besten morgens gleich nach dem Aufstehen durch. Nach und nach wird dein Körper und dein Geist kraftvoller und ruhiger. Deine latent vorhandene Kundalini Energie wird angeregt und kommt zum Fließen.

1. Schliesse die Augen. Stelle dich aufrecht mit etwas gespreizten Beinen mit dem Gesicht zur Sonne. Die Füße bilden eine senkrechte Linie mit der jeweiligen Schulter.
2. Atme tief ein und aus. – Ein und aus.
3. Nachdem du restlos ausgeatmet hast, strecke deine Hände hoch hinauf zum Himmel. Sauge die dabei die Luft rasch und energisch durch die Nase in deine Lungen.
4. Bleibe einen Augenblick in dieser Stellung. Beuge dich dann langsam nach vorne in Richtung Erde. Atme mit einem genussvollen “Haaa” durch den Mund aus. Lege die Hände, falls möglich auf den Boden. Verharre in dieser leeren Stellung eine Weile.
5. Richte dich wieder durch die Nase einatmend auf. Verharre in dieser Himmelsstellung mit aufgefüllter LUnge.
6. Führe diese “Begrüßung von Himmel und Erde” 5 bis 10 mal langsam und kraftvoll durch. Koste dabei die Energie, die durch deinen Organismus strömt. Speichere diese Energie für den Rest des Tages.
7. Bleibe eine zeitlang regungslos mit hängenden Schultern und vollkommen entspannt stehen. Atme zwanglos und ruhig. Mache dir schöne und positive Gadanken für diesen kommenden Tag.

Liebe Eltern, Blog-Besucher,

heute möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie das Zusammenleben mit Ihren
Teenagern stressfreier und angenehmer gestalten können. Und das in
nur 04 Min. und 44 Sek.!

Sehen Sie selbst:

…Klicke hier :

Erstmals in der Geschichte der Teenager-Erziehung veröffentliche ich
eine Methode, mit der wirklich ALLE Eltern in die Lage versetzt
werden, in wenigen Wochen Ihre Teenager in den Griff zu bekommen!

Ohne Stress
Ohne hohe Investitionen
Ohne nervenaufreibende Investitionen und vor allem
Superschnell!

…Klicke hier :

Schauen wir uns doch einmal die harten Fakten an:

Ein wirklicher Großteil der Eltern scheitert an der Pubertät ihrer
Kinder. Hey, die meisten kommen NIE überhaupt in den Genuss einer
harmonischen Familie in dieser Zeit und sind so verdammt gewesen,
auf Ewig kein oder nur sehr wenig Erfolg mit ihren
Erziehungsmethoden zu haben.

…Klicke hier :

Oftmals zeigen die mit viel nervenaufreibender Arbeit verbundenen
Erziehungsmethoden kaum oder gar keine Wirkung bei Ihren Kindern.

Stattdessen haben Sie keinen Zugang zu Ihren Teenagern?
Und sie reagieren mit einer Anti-Haltung zu allem was Sie sagen?
Doch damit ist jetzt Schluss!
Sehen Sie in meinem folgenden Video, wie ich mit meinem
„Teenager-neben-der-Spur“ IHR Leben unfassbar vereinfachen und Ihr
Familienleben deutlich verbessern kann.

Schon bald können Sie den Stress mit Ihren pubertierenden
Jugendlichen vergessen und kommen dabei noch viel schneller ans
Ziel. Klicken Sie jetzt auf den folgendes Bild und gelangen zum
neuen Video:

…Klicke hier :

Ich wünsche Ihnen viel Spass beim mit diesem Video, und vor allem
ein AH-Erlebnis.

Mit freundlichen Grüßen

Euer Charley

PS.: Am 1. Adventssonntag, dem 27.11.2011, beantworte ich in einem
weiteren Video die wichtigsten Fragen. Um 10.00 Uhr geht ein
weiterer Artikel online, der Sie dann zu diesem Link führt!

YEAH – Ich habe schon Vieles gesehen, aber dieses Video stellt alles auf den Kopf…
Almut Laudien zeigt Ihnen, wie Sie das Zusammenleben mit Ihren Teenagern stressfreier und angenehmer gestalten können. Und das in nur 04 Min. und 44 Sek.!
Sehen Sie selbst:

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Erstmals in der Geschichte der Teenager-Erziehung wird eine Methode veröffentlicht, mit der wirklich ALLE Eltern in die Lage versetzt werden, in wenigen Wochen Ihre Teenager in den Griff zu bekommen!
- Ohne Stress
- Ohne hohe Investitionen
-
Ohne nervenaufreibende Investitionen – SUPERSCHNELL.

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Schauen wir uns doch einmal die harten Fakten an:
Ein wirklicher Großteil der Eltern scheitert an der Pubertät ihrer Kinder. Hey, die meisten kommen NIE überhaupt in den Genuss einer harmonischen Familie in dieser Zeit und sind so verdammt gewesen, auf Ewig kein oder nur sehr wenig Erfolg mit ihren Erziehungsmethoden zu haben.

Die Lösung hier :

Oftmals zeigen die mit viel nervenaufreibender Arbeit verbundenen Erziehungsmethoden kaum oder gar keine Wirkung bei Ihren Kindern.
Stattdessen haben Sie keinen Zugang zu Ihren Teenagern?
Und sie reagieren mit einer Anti-Haltung zu allem was Sie sagen?
Doch damit ist jetzt Schluss!
Sehen Sie in dem folgenden Video, wie „Teenager-neben-der-Spur“ IHR Leben unfassbar vereinfachen und Ihr Familienleben deutlich verbessern kann. Schon bald können Sie den Stress mit Ihren pubertierenden Jugendlichen vergessen und kommen dabei noch viel schneller ans Ziel. Klicken Sie jetzt auf den folgenden Link und gelangen zum neuen Video:

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Ganz HERZLICHE Grüsse
Charley

Wenn Sie mit Ihren Teenagern wirklich klar kommen wollen, dann MÜSSEN Sie sich das folgende Video anschauen:
…Klicke hier :

Sie lernen die 5 schwerwiegensten Fehler in der Teenagererziehung kennen und bekommen aufgezeigt, mit welchen kleinen Mitteln Sie mit Ihren Teenagern WIRKLICH klarkommen können, ohne Stress und Reibereien.
…Klicke hier :

Hier ein kleiner Anriss:
- Wie Sie Richtig auf Ihre Teenager eingehen können und das Risiko zu scheitern quasi eliminieren (vieles, was Sie bisher versucht haben, funktioniert so leider nicht!)
- Was viele Eltern falsch machen und wie Sie es richtig machen
Hier entlang zum Video:
…Klicke hier :

- Wie Ihre Kinder im Teenageralter behandelt werden sollten
- Die beste Erziehungs-Technik der Welt: Ein Umfeld schaffen, indem sich der Teenager wohl fühlt
- Aufgrund der neusten Erkenntnissen in der Erziehungstechnik erfahren Sie, wie man es RICHTIG macht!
Klicken Sie jetzt den folgenden Link:
…Klicke hier :

Das Video ist von Almut Laudien und besteht aus 100 % purem Content. Wollen Sie es sehen, dann machen Sie es am besten jetzt! Schon in kurzer Zeit wird es wieder vom Netz genommen.
Das ist kein Marketing-Gag!

Ganz liebe Grüessli
Euer Charley from switzerland

P.S.: Der Inhalt ist teilweise kontrovers und wirft einige Mythen um, die gerade in der letzten Zeit unter vielen Eltern verbreitet wurden. Sein Sie gespannt und klicken nun den folgenden Link für guten Content und gute Unterhaltung:
…Klicke hier :

Welcome my friends

Ein kleiner Handgriff an der Tastatur Deines PC kann womöglich die Lösung sein.
Und mit einem ganz einfachen und immer verfügbaren Hilfsmittel kannst Du optimal mit Dokumenten, welche Du bei der Bildschirmarbeit benötigst, arbeiten.

…Hier wird gezeigt, wie du die Tastatur positionierst:

Ungewöhnlich lange Tastaturarbeit ist eine Belastung für die Handgelenke. Arbeiten mit Dokumenten belasten den Nacken immens, wenn sie an ungünstigen Orten platziert sind.

In diesem Video wird gezeigt, wie du die Tastatur positionieren solltest:

…Hier ist gleich der Link zum Video

Ich wünsche DIR einen bewegten und beschwerdefreien Alltag

Euer
Charley

Grüezi und ein herzliches Grüß Gott.

Ich möchte Euch das neueste Video-Programm von Othmar zum Thema „Gesundes Arbeiten“ nicht vorbehalten.
Wir verbringen tagtäglich viele Stunden am Schreibtisch. Und da sollten wir darauf achten, dass wir unserem Körper nicht schaden.

Hier ist Othmar’s neuestes Video-Programm

Leider ist der Mensch tendenziell Ereignisgetrieben. Das heißt in Bezug auf die Gesundheit, dass er oft erst etwas tun will, wenn Beschwerden aufkommen oder bei den Meisten – erst wenn die Beschwerden unerträglich werden.
Jeglicher Erfolg, die höchste Position im Beruf und die harmonischste Familie – Alles ist enorm wichtig und doch darf die Gesundheit dabei nicht auf der Strecke bleiben.
… und vor allem, wenn wir ohne zusätzlichen Zeitaufwand noch etwas Gutes für uns tun können, dann ist das doch einfach genial.

Othmar’s Video-Programm für Deinen gesunden Rücken

Othmar Fischbacher zeigt Ihnen, wie Sie einfach Ihre gewohnten Verhaltensmuster so ‚umprogrammieren‘ können, damit Sie sich später von ganz allein während dem Arbeiten automatisch richtig verhalten.
Um Ihnen diese geniale Vorgehensweise besser näher zu bringen und somit Ihre persönliche Gesundheit schätzen zu können, hat Othmar Fischbacher ein neues Video für Sie aufgenommen.

Das neue Video von Othmar – HIER:

Ich bin überzeugt davon, dass Du durch dieses Video für Dich ganz persönlich ein paar Aha-Erlebnisse mitnehmen wirst für die Dein Körper, vor allem Dein Rücken Dir dankbar sein wird.
Schau Dir das Video an und hinterlasse uns auf der Seite doch einen Kommentar, ob Dir die 3 kostenlosen konkreten Tipps in dem Video so viel gebracht haben, wie mir.

…also – Schau dir das neue Video an – und dann handle

Ich wünsche Dir und Deinem Rücken beste Gesundheit!

Liebe Grüße aus der Schweiz

Euer Charley